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| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | 5時に松本駅交番前 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル06:54 → 06:58河童橋公衆トイレ06:59 → 07:52二俣08:00 → 08:09奥の二俣08:20 → 08:47尾根分岐08:54 → 09:502250メートル峰10:05 → 11:45六百山12:32 → 13:302250メートル峰13:49 → 14:10尾根分岐 → 14:25奥の二俣 → 14:39二俣14:40 → 15:12河童橋公衆トイレ → 15:12ゴール地点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピストン下山 | | 食事 | パン2個、行動食、水1.5L | | その他 | 島田ガイド事務所のガイド登山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ハーネス, カラビナ, ヘルメット |
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