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| 行動予定 | 1日目
登山口 08:00 - 08:27 五番関 - 09:36 今宿跡 - 10:25 洞辻茶屋 - 11:42 山上ヶ岳 - 12:12 投地蔵辻 - 12:26 小笹ノ宿避難小屋 - 12:59 阿弥陀ケ森分岐 - 13:19 明王ヶ岳 - 14:15 大普賢岳 - 14:57 国見岳 - 15:37 七曜岳 - 16:45 行者還避難小屋 （1泊）
2日目
行者還避難小屋 04:00 - 04:03 天川辻 - 05:10 一ノ垰 - 05:14 新道分岐 - 05:36 奥駈道出合 - 06:03 弁天ノ森 - 06:25 聖宝ノ宿跡 - 07:37 弥山小屋 - 08:11 八経ヶ岳 - 08:23 弥山辻 - 08:28 中尾分岐 - 09:27 舟ノ垰 - 10:06 楊子ヶ宿小屋 - 10:11 水場 - 10:20 楊子ヶ宿小屋 - 11:07 仏生ヶ岳分岐 - 11:54 椽の鼻 - 12:41 釈迦ヶ岳 - 12:58 千丈平 - 13:23 深仙小屋 - 13:26 香精水 - 13:29 深仙小屋 - 13:43 行場分岐 - 13:51 太古ノ辻 - 14:50 天狗山 - 15:27 嫁越峠 - 15:55 地蔵岳 - 16:35 滝川辻 - 16:58 乾光門 - 17:37 涅槃岳 - 18:10 証誠無漏岳 - 18:43 阿須迦利岳 - 19:07 持経ノ宿 （1泊）
3日目
持経ノ宿 05:00 - 05:48 中又尾根分岐 - 06:02 平治宿 - 06:33 転法輪岳 - 07:06 倶利伽羅岳 - 08:33 行仙岳 - 08:37 白谷トンネル分岐 - 08:54 行仙宿山小屋 - 10:42 笠捨山 - 11:08 葛川辻 - 11:29 槍ヶ岳 - 11:51 地蔵岳 - 12:59 香精山 - 13:37 塔ノ谷峠 - 14:24 古屋の辻 - 14:51 蜘蛛ノ口 - 16:40 花折塚 - 17:46 玉置神社 第一参拝者駐車場 （1泊）
4日目
玉置神社 第一参拝者駐車場 04:00 - 04:24 玉置神社 - 05:09 玉置辻 - 06:41 太平多山分岐 - 07:11 大森山 - 08:00 篠尾辻 - 08:34 五大尊岳 北峰 - 08:47 五大尊岳 南峰 - 09:41 六道ノ辻 - 10:13 大黒天神岳 - 11:08 山在峠 - 11:38 吹越宿跡 - 12:20 吹越峠 - 12:44 七越峰 - 12:47 高山分岐 - 13:38 備崎 - 13:50 備崎橋 - 14:10 熊野本宮館 - 14:17 熊野本宮大社 - 14:22 祓殿王子
| 行動予定
（自由記述） | 朝晩4日分と行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, 傘, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ランタン, タープ, 椅子 |
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