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| 山行目的 | リフレッシュ | | 集合場所・時間 | 07:00 易老渡 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 易老渡 - 07:30 聖光小屋 08:30 - 09:15 西沢渡 09:35 - 10:40 ガレの上 11:00 - 11:45 小さな広場 12:05 - 13:05 苔平 13:25 - 14:00 苔むした倒木帯 14:20 - 14:30 2195m地点 14:50 - 15:45 薊畑 16:05 - 16:25 2279m地点 - 16:30 聖平小屋（泊）
07:00 聖平小屋 - 07:05 2279m地点 07:25 - 07:55 薊畑 08:15 - 09:15 小聖岳 09:35 - 10:55 前聖岳 11:15 - 12:05 小聖岳 12:25 - 13:05 薊畑 13:25 - 14:00 2195m地点 14:20 - 14:30 苔むした倒木帯 14:50 - 15:05 苔平（泊）
07:00 苔平 - 07:40 小さな広場 08:00 - 08:35 ガレの上 08:55 - 09:40 西沢渡 10:00 - 10:45 聖光小屋 11:05 - 11:35 易老渡 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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