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| 山行目的 | mt.Fuji トレイルランニング | | 集合場所・時間 | 富士山こどもの国 17時45分スタート
北麓公園 14時30分ゴール関門 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
内野の用水池 00:00 - 二十曲峠入口 - 忍草山西峰 - F6忍野エイド - 金毘羅山 - 忍草山東峰 - 鳥居地峠 - 山伏峠 - 大棚ノ頭巻道分岐 - 高指山 - 富士岬平 - 日向峰 - 小天狗 - 天竜南線142号鉄塔 - ウバ沢ノ頭 - 石割山分岐 - 東海自然歩道 石割神社登山口分岐 - 平尾山 - 鉄砲木ノ頭 - 大岩 - 火燃峰 - 切通峠 - F7山中湖きららエイド - 石割神社前社 - 平野バス停 - 山中湖交流プラザきらら - 三国山ハイキングコース入口バス停 - パノラマ台 - 無戸室浅間神社 - 道の駅富士吉田 - 小倉山 - 大塚丘 - 送電鉄塔 - 新倉御前山 - 林道西川新倉線終点 - 森ノ山 - 礼ヶ岳登山口 - 天上山登山口 - 1151ｍ点 - 嘯山 - 霜山 - F5富士急ハイランドエイド - 杓子山 - 四等三角点 砂須山 - 加瀬山 - 二十曲峠 - 子ノ神 - 立ノ塚峠 - 背戸山 - 明見湖公園 駐車場 - F9富士吉田エイド - 忠臣藤原藤房卿の墓 - 西富士中学校 - 天神山 - 天子ヶ岳登山口２ - 林道終点 - 天子ヶ岳登山口１ - 熊森山 - 長者ヶ岳 - 上佐野分岐 - 富士見台 - 湧水峠 - 天狗岳 - 村山道−林道富士裾野線交点 - 風穴バス停 - 氷穴バス停 - 鳴沢氷穴 - 紅葉台 - 紅葉台展望台 - 精進口登山口 - F4富士河口湖町精進湖エイド - 精進湖入口バス停 - 足和田山 - 段和山 - 大嵐入口バス停 - 羽根子山 - 東海自然歩道分岐 - 大嵐天神社 - F2麓エイド - 石仏コース登山口 - 本栖湖キャンプ場 - 本栖湖バス停 - 石仏・見晴らし台 - 城山登山口 - パノラマ台・本栖湖方面分岐 - 北の山バス停 - 竜ヶ岳 - 湖畔登山口・石仏分岐点 - 端足峠 - 石割峠・A沢貯水池分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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