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| 行動予定 | 1日目
白沢登山口 03:00 - 03:42 紅葉ノ滝 - 04:22 魚止ノ滝 - 04:55 最終水場 - 07:06 大凪山 - 09:43 餓鬼岳小屋 - 09:52 餓鬼岳 - 10:43 餓鬼のコブ - 12:27 唐沢岳 - 13:58 餓鬼のコブ - 15:03 餓鬼岳 - 15:08 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 04:00 - 04:45 剣ズリ - 06:22 東沢岳 - 06:55 東沢乗越 - 08:42 東沢尾根踏替点 - 09:28 燕岳 - 09:53 燕山荘 - 10:20 蛙岩 - 11:46 喜作レリーフ - 11:52 分岐 - 12:28 大天荘 - 12:39 大天井岳 - 12:45 大天荘 - 13:27 東天井岳の肩 - 14:29 横通岳 - 14:45 横通岳の肩 - 15:15 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 04:00 - 05:27 常念岳 - 06:26 2,512m峰 - 07:05 2,592m峰 - 08:09 蝶槍 - 08:20 横尾分岐 - 08:52 蝶ヶ岳 - 09:04 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 10:20 大滝山北峰 - 10:22 大滝山荘 - 10:26 大滝山 - 12:46 大滝槍見台 - 14:46 徳本峠（徳本峠小屋） （1泊）
4日目
徳本峠（徳本峠小屋） 04:00 - 07:39 K1ピーク - 08:13 霞沢岳 - 08:41 K1ピーク - 11:25 徳本峠（徳本峠小屋）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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