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| 行動予定 | 1日目
尾平登山口 09:30 - 09:43 宮原コース入口 - 11:18 尾根取付 - 13:20 宮原 - 14:13 馬ノ背 - 14:27 メンノツラ分岐 - 14:38 祖母山九合目小屋 （1泊）
2日目
祖母山九合目小屋 05:00 - 05:26 祖母山 - 06:43 天狗岩 06:53 - 07:52 障子岳 08:02 - 08:16 戸呂久分岐 - 09:15 古祖母山 09:25 - 10:54 旧尾平越 - 12:04 丸山 12:14 - 14:02 本谷山 14:12 - 15:17 笠松山 15:27 - 16:40 九折越避難小屋 （1泊）
3日目
九折越避難小屋 05:00 - 05:02 九折越 - 05:36 センゲン - 06:40 杉ヶ越分岐 - 07:03 傾山 07:13 - 08:55 岩峰ルート分岐 - 09:19 三ツ尾 - 09:21 大白谷分岐 09:31 - 10:54 林道 11:04 - 12:05 九折登山口 - 13:40 傾山登山口バス停 - 13:44 健男社
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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