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| 行動予定 | 1日目
日向大谷口 09:00 - 09:55 会所 - 12:11 清滝小屋 12:41 - 13:54 両神神社 - 14:26 日向大谷分岐 - 14:30 剣ヶ峰 15:00 - 15:03 日向大谷分岐 - 15:28 両神神社 - 16:07 清滝小屋 （1泊）
2日目
清滝小屋 07:00 - 08:13 両神神社 - 08:45 日向大谷分岐 - 08:49 剣ヶ峰 - 09:18 東岳 - 09:38 龍頭神社奥宮 - 10:01 西岳 - 10:36 八丁峠 11:06 - 11:52 西岳 - 12:08 龍頭神社奥宮 - 12:40 東岳 - 13:16 剣ヶ峰 - 13:19 日向大谷分岐 - 13:44 両神神社 - 14:23 清滝小屋 14:53 - 16:11 会所 - 17:03 日向大谷口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯（当日分）, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ヘルメット, カメラ, 防寒具, シェラフ, マット, バーナー, 食器, 食料（夜, 翌朝, 翌昼） |
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