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| 山行目的 | 残雪期登山 | | 集合場所・時間 | 谷川岳ロープウェイ駐車場 | | 行動予定 | 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 08:00 - 08:15 天神平駅 - 09:15 熊穴沢避難小屋 - 10:06 天狗の溜り場 - 10:54 肩ノ小屋 - 11:06 トマノ耳 - 11:20 オキノ耳 12:20 - 12:33 トマノ耳 - 13:28 ラクダのコル - 15:03 西黒尾根入口 - 15:17 谷川岳ロープウェイ 土合口駅
| 行動予定
（自由記述） | 天神峠 08:43 - 08:43 天神山 - 09:00 天神平・天神峠分岐点 - 09:17 熊穴沢避難小屋 09:18 - 09:40 天狗の留まり場 - 09:58 天神ザンゲ岩 - 10:15 谷川岳・肩の小屋 10:16 - 10:20 トマノ耳 - 10:33 谷川岳 10:35 - 10:45 トマノ耳 - 10:48 谷川岳・肩の小屋 10:49 - 10:57 天神ザンゲ岩 - 11:10 天狗の留まり場 - 11:26 熊穴沢避難小屋 11:27 - 11:41 天神平・天神峠分岐点 11:42 - 11:58 天神平
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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