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| 行動予定 | 七ツ森駐車場 09:30 - 09:32 信楽寺跡 - 10:27 松倉山 - 11:06 境 - 11:36 撫倉山 - 12:28 信楽寺跡 - 12:30 七ツ森駐車場
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ミドルレイヤー, 長袖シャツ, Tシャツ, ドライレイヤー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ツエルト, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池とケーブル, 保険証, 携帯, 時計, タオル, クマよけスプレー, 登山用ポール, ライター |
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