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| 山行目的 | 奥駈道縦走 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 吉野駅 - 07:20 吉野水分神社 - 08:00 奥千本口 - 08:40 青根ヶ峰 - 09:50 試み（心見）茶屋跡 - 10:50 四寸岩山（守屋岳） - 11:50 二蔵宿小屋 - 13:10 大天井ヶ岳 - 13:50 小天井ヶ岳 - 14:45 1445m地点 - 15:40 洞辻茶屋 - 16:40 山上ヶ岳（泊）
07:00 山上ヶ岳 - 08:20 阿弥陀ヶ森分岐 - 10:53 七曜岳 - 12:33 天川辻 - 13:23 1455m地点 - 14:03 一ノ垰 - 14:33 奥駈道出合 - 15:43 聖宝ノ宿跡 - 16:33 弥山小屋（泊）
08:00 弥山小屋 - 08:30 八経ヶ岳 - 08:50 弥山辻 - 10:30 舟ノ峠 - 10:45 楊枝ノ森 - 11:00 楊子ヶ宿小屋 - 12:30 鐺返し - 12:55 橡ノ鼻 - 13:40 釈迦ヶ岳 - 14:15 深仙ノ宿（泊）
07:00 深仙ノ宿 - 07:35 太古ノ辻（堂ノ森） - 08:35 天狗山 - 09:15 嫁越峠 - 09:45 地蔵岳（子守岳） - 10:35 ヒクタワ - 11:05 涅槃岳 - 11:30 証誠無漏岳 - 12:20 持経ノ宿 - 13:15 平治ノ宿 - 13:45 転法輪岳 - 14:30 倶利迦羅岳 - 16:00 1218m地点 - 16:05 行仙岳 - 16:30 佐田辻（泊）
07:00 佐田辻 - 08:20 笠捨山（仙ヶ岳） - 08:45 葛川辻 - 09:25 地蔵岳 - 10:35 香精山 - 11:10 塔ノ谷峠（貝吹金剛） - 12:20 蜘蛛ノ口（岩ノ口） - 13:40 花折塚 - 14:35 1046m地点 - 14:45 玉置神社（泊）
07:00 玉置神社 - 07:30 玉置辻（本宮辻） - 08:30 大平多山への分岐 - 09:00 大森山三角点（大水ノ森） - 09:35 篠尾辻 - 10:10 五大尊岳 - 11:05 六道ノ辻 - 11:25 大黒天神岳 - 12:35 吹越権現 - 13:05 吹越峠 - 13:30 七越峰 - 14:05 備崎 - 14:15 55m地点 - 14:25 56m地点 - 14:35 熊野本宮大社 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候・体調不良時 エスケープ
�〇馨絅�岳→洞川 ��大普賢岳→和佐又 �Ｌ鏤晦�天川川合 �ぜ甓爛�岳→太尾 �セ�経宿→池原
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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