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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:10 笠新道入口 - 07:22 ワサビ平小屋 - 07:42 小池新道登山口 - 08:28 秩父沢出合 - 09:34 シシウドヶ原 - 10:12 鏡平山荘 11:12 - 12:06 鏡平分岐 - 12:51 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:00 - 08:00 双六岳 08:20 - 08:55 丸山 - 09:14 三俣蓮華岳 09:34 - 10:05 三俣山荘 - 10:09 伊藤新道分岐 - 11:17 鷲羽岳 11:47 - 12:24 伊藤新道分岐 - 12:28 三俣山荘 - 14:14 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:46 鏡平分岐 - 08:17 鏡平山荘 - 08:39 シシウドヶ原 - 09:16 秩父沢出合 - 09:43 小池新道登山口 - 10:00 ワサビ平小屋 - 10:10 笠新道入口 - 11:08 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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