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| 行動予定 | 川乗橋バス停 07:30 - 07:33 鳥屋戸尾根入口 - 08:46 細倉橋 - 10:14 百尋ノ滝 10:24 - 12:59 川苔山 13:19 - 13:41 舟井戸 - 14:36 大ダワ - 15:42 大根ノ山ノ神 - 16:20 正法院 - 16:33 鳩ノ巣駅
| | 食事 | 水、行動食、昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ココヘリ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 充電器, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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