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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:38 河童橋 - 05:40 ビジターセンター - 05:46 小梨平 - 06:33 明神 - 06:39 徳本峠分岐 - 07:34 徳澤園 - 07:37 迂回路分岐 - 07:49 新村橋 - 08:50 横尾山荘 - 10:00 本谷橋 - 10:54 ソーダラップ - 11:20 Sガレ - 12:26 涸沢小屋 - 13:57 南稜取付 - 15:47 南稜分岐 - 16:02 北穂高岳 - 16:03 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 06:30 - 06:32 北穂高岳 - 06:44 南稜分岐 - 07:45 南稜取付 - 08:36 涸沢小屋 - 09:12 Sガレ - 09:29 ソーダラップ - 10:00 本谷橋 - 11:02 横尾山荘 - 12:01 新村橋 - 12:12 迂回路分岐 - 12:15 徳澤園 - 13:09 徳本峠分岐 - 13:13 明神 - 13:59 小梨平 - 14:05 ビジターセンター - 14:07 河童橋 - 14:15 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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