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| 行動予定 | 高尾山口駅 08:00 - 08:05 東海自然歩道東起点 - 08:07 稲荷山コース分岐 - 08:08 清滝駅 - 08:33 琵琶滝 08:43 - 08:51 二本松 - 10:54 高尾山 11:04 - 11:45 高尾山薬王院 11:55 - 12:19 高尾山駅 12:29 - 12:39 山上駅 - 13:20 東海自然歩道東起点 - 13:25 高尾山口駅
| | 食事 | 食事なし
行動食、非常食あり
飲料1.５ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 紺色の長袖シャツ, 青いソフトシェル, 中厚手の黒ズボン, 中厚手の靴下, 黒のグローブ, レインコート(上着は青), モンベルの日よけ帽子, モンベルのリュック(黒), 行動食, 非常食, 飲料（1.5リットル）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 腕時計, サングラス, タオル, ストック2本, エマージェンシート |
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