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| 山行目的 | テント泊縦走 | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅7:00 | | 行動予定 | 1日目
奥多摩駅 07:00 - 07:31 羽黒三田神社 - 07:57 林道不老線分岐 - 07:59 登山口 - 08:13 稲荷神社 - 09:47 三ノ木戸山分岐 - 09:55 三ノ木戸分岐 - 10:43 狩倉山 - 10:51 六ツ石山分岐 - 11:13 将門馬場 - 11:35 城山 - 12:04 水根山 - 12:32 鷹ノ巣山 - 12:50 鷹ノ巣避難小屋 - 12:52 大クビレ - 13:26 日蔭名栗山 - 13:56 高丸山 - 14:23 千本ツツジ - 14:49 七ツ石神社 - 14:54 七ツ石山 - 15:04 ブナダワ - 15:30 鉢焼場尾根分岐 - 15:35 奥多摩小屋跡 （1泊）
2日目
奥多摩小屋跡 06:00 - 06:33 小雲取山 - 06:51 避難小屋分岐 - 06:53 雲取山 - 07:11 雲取山荘 - 07:28 大ダワ - 08:19 芋ノ木ドッケ - 08:38 小屋瀬戸の頭 - 08:52 桂谷ノ頭 - 09:23 長沢山 - 09:55 水松山 - 10:15 滝谷の峰ヘリポート - 10:25 タワ尾根分岐 - 10:55 行福ノタオ - 11:27 酉谷山 - 11:39 酉谷避難小屋 - 12:02 牛首分岐 - 12:06 石楠花尾根 - 12:31 七跳尾根分岐 - 13:00 立橋 - 13:37 天目山 - 13:59 一杯水避難小屋 - 15:41 東日原 - 15:43 東日原バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 翌日の天気が悪い場合、鴨沢へ戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, サンダル, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, 替えの靴下・下着, 食器 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, ファーストエイドキット, ツェルト, テント |
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