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| 行動予定 | 1日目
信濃常盤駅 08:00 - 08:16 清水原村 - 08:57 国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区） - 10:04 白沢登山口 - 10:46 紅葉ノ滝 - 11:26 魚止ノ滝 - 11:59 最終水場 - 14:10 大凪山 - 16:47 餓鬼岳小屋 - 16:56 餓鬼岳 - 17:01 餓鬼岳小屋 - 17:46 剣ズリ - 19:54 東沢乗越 - 21:41 東沢尾根踏替点 - 22:27 燕岳 - 22:52 燕山荘 - 23:19 蛙岩 - 00:45 喜作レリーフ - 00:51 分岐 - 01:41 大天井ヒュッテ - 02:05 貧乏沢のコル - 03:44 ヒュッテ西岳 - 04:54 水俣乗越 - 07:09 ヒュッテ大槍 （1泊）
2日目
ヒュッテ大槍 08:00 - 09:38 千丈沢乗越 - 10:50 左俣乗越 - 10:57 左俣岳 - 11:29 硫黄乗越 - 12:16 樅沢岳 - 12:41 双六小屋 - 14:51 三俣山荘 - 14:56 伊藤新道分岐 - 16:21 鷲羽岳 - 16:53 ワリモ岳 - 17:08 ワリモ北分岐 - 17:44 水晶小屋 - 18:14 東沢乗越 - 19:44 竹村新道分岐 - 20:30 野口五郎小屋 - 21:34 三ッ岳 - 22:34 烏帽子小屋 - 23:04 烏帽子山頂分岐 - 23:24 烏帽子岳 - 23:35 烏帽子山頂分岐 - 00:04 烏帽子小屋 - 00:53 三角点 - 01:24 中休み - 02:04 権太落シ - 02:51 濁沢 - 03:02 不動沢 - 03:32 高瀬ダム - 04:47 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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