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| 山行目的 | 無雪期縦走 | | 行動予定 | 国民宿舎裏妙義 06:00 - 06:46 木戸 - 08:09 丁須ノ頭 - 08:55 赤岩基部 - 09:40 烏帽子岩 - 10:05 風穴尾根ノ頭 - 10:22 三方境 - 10:31 旧女道分岐 - 10:53 P1 - 11:26 P2 - 11:44 P5 - 11:58 谷急山 - 12:06 P5 - 12:23 P2 - 12:47 P1 - 13:00 旧女道分岐 - 13:11 三方境 - 14:05 中木川渡渉点 - 14:15 国民宿舎裏妙義
| | 食事 | 朝食、行動食は前日コンビニで購入 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 帽子, グローブ, ゲイター, ウィンドブレーカー, 雨具, 手ぬぐい, 日焼け止め, 虫除け, 時計, 現金, スマホ, 地図, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ティッシュペーパー, ファーストエイドキット, モバイルバッテリー, 行動食, ハイドレーション, ヘルメット, アルパイン用ハーネス, テープスリング120, アルヌン2本, スリング240, シングルロープ50m, フリクションコード, HMSカラビナ, マイトラ, ロープナイフ, 風呂セット |
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