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| 行動予定 | 1日目
折立 09:00 - 11:10 青淵三角点 11:20 - 12:57 五光岩ベンチ - 13:48 太郎平小屋 14:18 - 14:39 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 04:30 - 04:52 太郎平小屋 - 06:43 神岡新道分岐 07:03 - 07:13 北ノ俣岳 - 07:50 赤木岳 - 08:14 中俣乗越 08:24 - 10:25 黒部五郎岳 10:55 - 12:14 中俣乗越 12:24 - 13:04 赤木岳 - 13:49 北ノ俣岳 13:59 - 14:06 神岡新道分岐 - 15:26 太郎平小屋 15:56 - 16:17 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 06:00 - 06:22 太郎平小屋 06:52 - 07:34 五光岩ベンチ 07:44 - 08:46 青淵三角点 08:56 - 10:10 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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