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| 山行目的 | 残雪期登山 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:30 - 08:53 第一ベンチ - 09:50 第二ベンチ - 10:50 第三ベンチ - 11:52 富士見ベンチ - 12:48 合戦小屋 - 14:45 燕山荘 - 15:30 燕岳 - 16:08 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:00 - 06:41 蛙岩 - 08:50 喜作レリーフ - 08:59 分岐 - 09:53 大天荘 - 10:10 大天井岳 - 10:19 大天荘 - 10:49 分岐 - 10:54 喜作レリーフ - 13:03 蛙岩 - 13:48 燕山荘 （1泊）
3日目
燕山荘 08:00 - 08:45 燕岳 - 09:23 燕山荘 （1泊）
4日目
燕山荘 08:00 - 09:09 合戦小屋 - 09:41 富士見ベンチ - 10:14 第三ベンチ - 10:49 第二ベンチ - 11:19 第一ベンチ - 12:10 中房温泉登山口
| | 食事 | 食料4回分
行動食4回分
水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | テント, 火器 |
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