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| 行動予定 | 1日目
田代発電所入口 06:00 - 07:40 内河内ノコル - 08:51 東京電力管理小屋 - 09:41 二俣出合 - 12:06 伝付峠 - 13:18 二軒小屋ロッヂ （1泊）
2日目
二軒小屋ロッヂ 04:00 - 06:34 雨量計跡 - 07:28 万斧沢ノ頭 - 08:54 千枚小屋 - 09:44 千枚岳 - 10:22 丸山 - 10:46 悪沢岳 - 11:08 コル - 11:40 中岳 - 12:27 荒川小屋 - 12:57 大聖寺平 - 14:27 赤石岳 - 14:29 赤石避難小屋 （1泊）
3日目
赤石避難小屋 03:00 - 03:04 赤石岳 - 04:30 富士見平 - 04:52 赤石小屋 - 05:06 小尾根上のピーク - 06:20 樺段 - 07:19 椹島 - 07:26 牛首峠 - 07:31 椹島 - 07:37 滝見橋 - 07:40 笊ヶ岳登山口 - 10:30 二軒小屋ロッヂ - 12:32 伝付峠 - 13:55 二俣出合 - 14:25 東京電力管理小屋 - 15:25 内河内ノコル - 16:24 田代発電所入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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