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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 元橋駐車場 05:00 - 05:06 平標登山口 - 07:01 四合目 07:11 - 08:06 松手山 08:16 - 10:11 平標山 10:31 - 11:23 前仙ノ倉山 - 11:39 仙ノ倉山 12:09 - 12:23 前仙ノ倉山 - 13:11 平標山 13:21 - 14:11 平標山ノ家 14:21 - 15:31 平元新道登山口 15:41 - 16:25 岩魚沢林道ゲート - 16:59 元橋駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 時間によって平標山のみにする。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具、着替え、ヘッドライト、替え電池、ポール、ファーストエイド、コンパス、地図、シェル、食料（３食）、行動食、水、マット、ガスボンベ、ガスヘッド、ライター着火用具、コッヘル、スパッツ、手袋（薄手・厚手）、ゴミ袋、水筒、スコップ、ヘルメット、サングラス、ゴーグル、ピッケル、予備バッテリー、GPS |
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