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| 山行目的 | 九州百名山を登る | | 集合場所・時間 | ゆふいん道の駅 | 行動予定
（自由記述） | 牧ノ戸峠 10:05 -> 10:13 第一展望所 -> 10:25 沓掛山 -> 10:43 ブロッコリーの丘 -> 10:54 扇ヶ鼻分岐 -> 11:01 星生山分岐 -> 11:16 久住山避難小屋 11:20 -> 11:22 久住分れ -> 11:46 久住山 11:47 -> 12:00 神明水 12:03 -> 12:13 中岳分岐 12:14 -> 12:30 九重山 12:43 -> 12:48 天狗ヶ城 12:52 -> 13:06 久住分れ -> 13:21 星生山分岐 -> 13:27 扇ヶ鼻分岐 -> 13:35 ブロッコリーの丘 -> 13:54 沓掛山 -> 14:02 第一展望所 -> 14:07 牧ノ戸峠 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時、足が痛む場合には中止 | | 注意箇所・注意点 | 日焼け対策 | | 食事 | 行動食、飲料水、各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 共同装備品 | ツェルト |
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