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| 山行目的 | 残雪期ハイキング | | 集合場所・時間 | 車移動 3時 佐藤ピックアップ→3時50分頃 堺ピックアップ | | 行動予定 | 1日目
アルプス平駅 09:00 - 09:34 地蔵の頭 - 11:32 小遠見山 - 12:03 中遠見山 - 12:58 大遠見山 （1泊）
2日目
大遠見山 05:30 - 06:06 西遠見池 - 06:40 西遠見ギャップ - 08:08 遠見尾根分岐 - 08:13 五竜山荘 - 09:49 五竜岳 - 10:42 五竜山荘 - 10:52 遠見尾根分岐 - 11:43 西遠見ギャップ - 12:12 西遠見池 - 12:39 大遠見山 （1泊）
3日目
大遠見山 07:00 - 07:46 中遠見山 - 08:13 小遠見山 - 09:25 地蔵の頭 - 09:45 アルプス平駅
| 行動予定
（自由記述） | 1日目リフトでアルプス平まで 遠見尾根経由で大遠見適地で幕営
2日目 テント残置で五竜岳ピストン
3日目 幕営地からアルプス平へ下山 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る
風、雪の状態によっては諦める | | 注意箇所・注意点 | 五竜手前の岩場 | | 食事 | アルファ米2食分
ラーメン2食分
マッシュポテト
行動食パンとドーナツ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, ストック, シャベル, テント, スリーピングマット, シュラフ, バーナ, 食器類, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 銀シート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ナイフ, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 共同装備品 | テント, ロープ, ゾンデ, スコップ | | 装備備考 | ハーネス
ヘルメット
安環
スリング
ビーコン |
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