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| 行動予定 | 1日目
燕温泉 06:00 - 07:44 北地獄谷麻平分岐 - 08:43 天狗堂 - 10:13 妙高山南峰 - 10:16 妙高山北峰 - 10:54 長助池分岐 - 11:28 大倉乗越 - 11:42 黒沢池ヒュッテ - 12:17 茶臼山 - 12:32 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 04:00 - 04:14 天狗の庭 - 04:48 ライチョウ平 - 05:23 火打山 - 05:44 ライチョウ平 - 06:05 天狗の庭 - 06:17 高谷池ヒュッテ - 06:36 茶臼山 - 06:58 黒沢池ヒュッテ - 07:22 大倉乗越 - 07:48 長助池分岐 - 08:58 妙高山北峰 - 09:01 妙高山南峰 - 09:50 天狗堂 - 10:22 北地獄谷麻平分岐 - 11:25 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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