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| 行動予定 | 花緑公園 ふるさと館 08:00 - 08:25 東光寺日陽山 - 08:56 田中山入口 - 09:33 田中山 - 09:40 旗振山 - 10:07 妙光寺山磨崖仏入口 - 10:22 妙光寺山磨崖仏 - 10:43 妙光寺山 - 11:16 東光寺日陽山 - 11:31 花緑公園 ふるさと館
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | スマホ（満充電）, モバイルバッテリー（満充電）, USB-C ケーブル, Apple Watch（満充電）, airpods pro（満充電）, ナルゲン500mlボトル, 山専ボトル750mlとお湯, 食料 補給食, カップヌードル, パン、おにぎり（コンビニ調達）, 飲み物 ドリップコーヒー、粉末お茶, ポール2本, 折り畳み傘, サーマレスト マット, モンベル トレールチェア, ポケッタブル シート, SOTO ミニテーブル, 食器類 お箸スプーンフォーク, スノーピーク チタンマグ, ポケットティッシュ, ウェットティッシュ, ゴミ袋…ナイロン袋（ポケット小とバッグ大2枚）, サイフと現金（お札とコイン）, 家の鍵, 車の鍵, ガレージの鍵, キャップ, スポーツ手ぬぐい, グローブ, ソックス（予備分も）, レインウェア（シェル）, ミドルレイヤー, メガネ, サングラス, 衛生用品 フロス、目薬、バンドエイド |
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