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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 03:00 - 04:13 鳥倉登山口 - 05:39 豊口山間のコル 05:49 - 07:16 豊口山分岐 - 07:48 三伏峠小屋 08:48 - 09:21 コル - 09:56 本谷山 10:06 - 10:56 ゴーロ - 11:39 塩見小屋 11:49 - 13:05 塩見岳（西峰） 13:25 - 13:28 塩見岳（東峰） 13:58 - 14:00 塩見岳（西峰） - 14:46 塩見小屋 - 15:10 ゴーロ 15:20 - 16:19 本谷山 16:29 - 16:49 コル - 17:28 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 10:00 - 10:55 烏帽子岳 - 11:37 前小河内岳 11:47 - 12:27 小河内岳 - 12:31 小河内避難小屋 （1泊）
3日目
小河内避難小屋 07:00 - 07:38 前小河内岳 - 08:14 烏帽子岳 08:24 - 09:02 三伏峠小屋 09:12 - 09:32 豊口山分岐 - 10:33 豊口山間のコル 10:43 - 11:31 鳥倉登山口 - 12:32 鳥倉林道ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 2日目の天気次第で小河内岳へは行かないなど予定変更あり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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