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| 山行目的 | ロングトレイル(関東ふれあいの道) | | 行動予定 | 1日目
御嶽駅バス停 08:00 - 08:03 御嶽駅 - 08:39 沢井分岐 - 09:38 惣岳山 - 09:57 馬仏山 - 10:23 岩茸石山 - 10:29 名坂峠 - 10:44 興越山 - 11:27 雨沢山 - 11:33 逆川ノ丸 - 11:52 黒山 - 12:14 権次入峠 - 12:28 棒ノ嶺 - 13:17 奥茶屋 - 13:24 清東橋バス停 - 13:41 上日向 - 13:51 岩茸石山登山口 - 14:22 川井駅 （1泊）
2日目
川井駅 06:00 - 06:34 岩茸石山登山口 - 06:45 上日向 - 07:03 清東橋バス停 - 07:11 奥茶屋 - 08:39 棒ノ嶺 - 08:47 権次入峠 - 09:02 岩茸石 - 09:11 東屋跡 - 09:29 天狗の滝 - 09:49 白谷橋 - 10:00 有間ダム - 10:09 ノーラ名栗・さわらびの湯 - 10:15 有間橋 - 10:16 尾須沢鍾乳洞入口 - 10:21 市場名栗林道入口 - 10:23 連慶橋バス停 - 10:28 宮の平バス停 - 10:32 小殿バス停 - 10:33 竹寺入口 - 11:23 八幡坂ノ頭 - 12:02 豆口山 - 12:13 豆口峠 - 12:48 関東ふれあいの道分岐 - 12:53 関東ふれあいの道分岐 - 12:57 子の権現 - 13:29 滝不動 - 13:31 青場戸 - 13:54 登山口 - 14:12 吾野駅
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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