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| 行動予定 | 長石谷入口 07:00 - 07:11 長石尾根取付 - 07:58 犬星大滝 - 09:18 岳峠 - 09:34 鎌ヶ岳 - 10:05 長石尾根・三ツ口谷分岐 - 10:40 弥一ヶ岳 - 11:11 長石尾根取付 - 11:19 長石谷入口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 登山靴, ザック, 防寒着, 雨具(カッパ、スパッツ、手袋), 着替え, ライト, 地形図、コンパス, 行動食, 非常食, 飲料水, スリング、カラビナ各3, 帽子, サングラス, 日焼け止め, メガネ、コンタクトレンズ | | 共同装備品 | ツェルト, 補助ロープ, コッヘルセット |
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