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| 行動予定 | 1日目
大杉谷登山口 12:00 - 12:07 宮川第3発電所 - 14:01 百尋滝休憩所 - 14:40 猪ヶ淵 - 15:04 平等?吊橋 - 16:05 桃ノ木山の家 （1泊）
2日目
桃ノ木山の家 08:00 - 09:21 七ツ釜滝上吊橋 - 10:00 隠滝吊橋 - 10:33 堂倉吊橋 - 10:45 堂倉滝吊橋 - 12:13 堂倉避難小屋 - 12:17 粟谷小屋 - 13:47 シャクナゲ平 - 14:10 ミネコシ - 14:40 日出ヶ岳 - 15:14 正木ケ原 - 15:22 尾鷲辻 - 15:35 牛石ヶ原 - 15:50 大蛇? - 16:09 牛石ヶ原 - 16:21 尾鷲辻 - 16:58 大台ケ原ビジターセンター
| | 緊急時の対応・ルート | 雨が激しくなると予想される場合は、日の出岳登山は中止し、桃ノ木小屋から引き返す | | 食事 | １日目昼食 おにぎり持参、夕食 ＠桃ノ木小屋
２日目朝食＠桃ノ木小屋 昼食 お弁当（ｂｙ桃ノ木小屋）
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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