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| 行動予定 | 一の鳥居 06:30 - 07:22 不動滝 07:32 - 08:22 大杉の広場 - 09:23 武甲山 09:43 - 10:09 シラジクボ - 11:00 小持山 11:10 - 11:50 大持山 12:00 - 12:18 横倉山 - 13:26 妻坂峠 13:36 - 14:03 林道 - 14:11 林道 - 14:13 一の鳥居
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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