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| 行動予定 | 1日目
筏津橋 10:30 - 10:35 筏津登山口 - 10:58 瀬場分岐 - 11:32 橋 - 13:37 赤石山荘 - 13:57 石室越 - 14:40 物住頭 - 15:14 西赤石山 - 16:08 銅山越 - 16:30 銅山峰ヒュッテ （1泊）
2日目
銅山峰ヒュッテ 05:00 - 05:36 銅山越 - 06:03 西山 - 06:12 オオタワ - 06:34 綱繰山 - 07:27 七番越 - 07:29 土山越 - 08:31 シシ舞ノ鼻 - 09:30 ちち山わかれ - 10:00 ちち山 - 10:11 紅葉谷分岐 - 10:32 笹ヶ峰 - 11:39 寒風山 - 12:18 桑瀬峠 - 13:38 伊予富士 - 14:11 東黒森 - 14:29 東黒森登山口 - 14:53 自念子ノ頭 - 15:28 神鳴池 - 16:19 西黒森 - 16:44 吉野川源流碑 - 17:09 瓶ケ森登山口 - 17:35 子持権現山 - 18:20 シラサ峠 - 18:25 シラサ避難小屋 （1泊）
3日目
シラサ避難小屋 05:00 - 05:06 シラサ峠 - 05:27 伊吹山 - 05:46 よさこい峠 - 05:56 名野川越 - 06:45 土小屋 - 07:29 休憩地 - 07:52 東稜分岐 - 08:26 二ノ鎖元小屋 - 08:56 弥山 - 09:06 天狗岳 - 09:15 弥山 - 09:31 二ノ鎖元小屋 - 09:46 夜明峠 - 09:59 一軒茶屋 - 10:28 八丁 - 10:54 石鎚神社中宮成就社 - 11:08 奥前神寺 - 12:54 西之川
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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