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| 山行目的 | 新緑と大展望を求めて！ | | 集合場所・時間 | 08:00 梵字飯場跡 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 梵字飯場跡 - 05:50 林道分岐 - 06:40 志津乗越 - 06:50 志津避難小屋 - 7:00 志津乗越 - 7:20 ゲート - 8:10 馬立 - 8:20 荒沢出合 - 10:00 唐沢避難小屋 - 10:40 女峰山 - 11:10 唐沢避難小屋（1泊）
05:00 唐沢避難小屋 - 05:40 女峰山 - 06:20 帝釈山 - 07:10 富士見峠 - 08:05 小真名子山 - 08:30 鷹の巣 - 09:30 大真名子山 - 10:50 志津乗越 - 11:30 林道分岐 - 12:10 梵字飯場跡 | | 食事 | 30日朝食・昼食・夕食
1日朝食・昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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