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| 行動予定 | 大貝戸登山口 05:00 - 07:10 八合目 - 08:04 藤原山荘 - 08:25 藤原岳 - 08:42 藤原山荘 - 09:32 頭陀ヶ平 - 09:35 山口下降点 - 09:49 白瀬峠 - 10:02 荷ヶ岳 - 10:03 丸尾下降点 - 10:23 カタクリ峠 - 11:32 御池岳 - 12:16 カタクリ峠 - 12:44 丸尾下降点 - 12:46 荷ヶ岳 - 12:54 白瀬峠 - 13:19 山口下降点 - 13:23 頭陀ヶ平 - 14:11 藤原山荘 - 14:42 八合目 - 15:54 大貝戸登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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