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| 山行目的 | せっかくだからもう少し登ってから帰ろう | | 集合場所・時間 | ７:００北杜市の別荘を出発 | | 行動予定 | スタート地点 08:30 - 08:50 帯那山登山口 - 09:47 林道交点（5台） - 10:22 帯那山 - 10:36 奥帯那山 10:46 - 10:56 帯那山 - 11:20 林道交点（5台） - 11:54 帯那山登山口 - 12:09 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 林道に出る | | 食事 | 個食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 日よけ帽子, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, ツェルト, ストック, カメラ, ポール | | 共同装備品 | なし |
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