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| 山行目的 | 治療 | 行動予定
（自由記述） | 大倉バス停07:47 → 07:48どんぐり山荘 → 08:00丹沢ベース → 08:06観音茶屋 → 08:17雑事場ノ平 → 08:22見晴茶屋 → 08:32一本松08:33 → 08:45駒止茶屋 → 08:51堀山 → 08:57堀山の家08:59 → 09:13天神尾根分岐 → 09:36花立山荘09:41 → 09:47花立ノ頭 → 09:51金冷シ → 10:04塔ノ岳10:06 → 10:07尊仏山荘10:08 → 10:24日高 → 10:33竜ヶ馬場休憩所10:34 → 10:52丹沢山10:58 → 11:08早戸川乗越 → 11:18箒杉沢ノ頭11:19 → 11:23不動ノ峰休憩所11:24 → 11:32棚沢ノ頭11:33 → 11:41鬼ヶ岩ノ頭 → 11:47中ノ沢乗越 → 11:59蛭ヶ岳山荘 → 12:03蛭ヶ岳12:05 → 12:15蛭ヶ岳山荘 → 12:22中ノ沢乗越 → 12:28鬼ヶ岩 → 12:39棚沢ノ頭 → 12:46不動ノ峰 → 12:52箒杉沢ノ頭 → 12:57早戸川乗越12:59 → 13:13丹沢山13:16 → 13:18みやま山荘13:26 → 13:36竜ヶ馬場 → 13:45日高13:46 → 14:05塔ノ岳14:06 → 14:15金冷シ → 14:18花立ノ頭 → 14:24花立山荘14:26 → 14:34天神尾根分岐 → 14:41堀山の家14:42 → 14:48堀山 → 14:53駒止茶屋 → 15:00一本松15:01 → 15:08見晴茶屋 → 15:19観音茶屋 → 15:24丹沢ベース → 15:37大倉山の家15:38 → 15:40ゴール地点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | コンディション次第で丹沢山か、鬼が岩で、撤退 | | 食事 | 食事、行動食、水:1,5,1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 着替, レイン, ファストエイド, エマージェンシーブランケット, ヘッデン, ココヘリ, 携帯電話, 日焼け止め, ヒルよけ, 虫除け, 塩(ヒルよけ), アミノ酸, ミネラルタブレット, 行動食, ソフトフラスク, キャップ, サンシェード, 冷却タオル, アームカバー, プールタオル, カラビナ, ファブリーズ |
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