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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 00:00 - 01:13 鳥倉登山口 - 02:39 豊口山間のコル - 04:06 豊口山分岐 - 04:38 三伏峠小屋 - 05:11 コル - 05:46 本谷山 - 06:36 ゴーロ - 07:19 塩見小屋 - 08:35 塩見岳（西峰） - 08:38 塩見岳（東峰） - 09:04 北俣岳分岐 - 09:17 北俣岳 - 09:53 2,758m峰 - 10:41 蝙蝠岳 - 12:05 徳右衛門岳 - 14:08 中部電力施設 - 14:51 蝙蝠岳登山口 - 15:28 二軒小屋ロッヂ （1泊）
2日目
二軒小屋ロッヂ 04:00 - 07:21 笊ヶ岳登山口 - 07:24 滝見橋 - 07:33 椹島 - 07:42 牛首峠 - 08:25 聖沢登山口 - 12:30 青薙山登山口 - 13:13 畑薙大吊橋 - 14:40 畑薙第一ダム - 15:31 畑薙臨時駐車場 - 16:38 赤石温泉 （1泊）
3日目
赤石温泉 08:00 - 08:41 明神橋 - 11:17 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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