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| 行動予定 | 金剛山登山口 07:30 - 07:41 高城茶屋 - 07:57 タカハタ谷分岐 - 08:37 カトラ谷出合 08:47 - 10:12 金剛山 10:42 - 11:50 一ノ滝 - 12:19 腰折滝 - 12:41 タカハタ谷分岐 12:51 - 13:03 高城茶屋 - 13:10 金剛山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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