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| 行動予定 | 1日目
尾平登山口 12:00 - 12:11 宮原コース入口 - 13:30 尾根取付 - 15:12 宮原 - 15:56 馬ノ背 - 16:08 メンノツラ分岐 - 16:17 祖母山九合目小屋 （1泊）
2日目
祖母山九合目小屋 05:00 - 05:22 祖母山 - 06:26 天狗岩 - 07:15 障子岳 - 07:27 戸呂久分岐 - 08:16 古祖母山 - 09:30 旧尾平越 - 10:28 丸山 - 11:58 本谷山 - 12:52 笠松山 - 13:53 九折越避難小屋 （1泊）
3日目
九折越避難小屋 05:00 - 05:02 九折越 - 05:30 センゲン - 06:23 杉ヶ越分岐 - 06:37 ソデ尾分岐 - 06:42 傾山 - 06:55 杉ヶ越分岐 - 07:29 センゲン - 07:47 九折越 - 08:28 林道 - 10:16 九折登山口 - 11:35 傾山登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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