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| 行動予定 | 1日目
鳩待峠 09:30 - 10:46 横田代 10:56 - 11:34 アヤメ平 11:44 - 11:59 富士見田代 12:09 - 12:35 土場 - 13:31 竜宮十字路 - 13:33 龍宮小屋 13:53 - 13:56 竜宮十字路 - 14:25 牛首分岐 - 14:58 山ノ鼻 （1泊）
2日目
山ノ鼻 07:00 - 10:04 至仏山 10:34 - 10:58 小至仏山 - 11:14 オヤマ沢田代 11:24 - 11:43 原見岩 - 12:35 鳩待峠
| 行動予定
（自由記述） | 山の鼻
尾瀬ロッジ 泊
16:00までにチェックイン
夕食17:00から
個室 17,000円
インナーシーツなくてOK | | 注意箇所・注意点 | アヤメ平～龍宮小屋への長沢新道
長沢橋の場所は渡渉で対応 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 帽子, グローブ, 靴, ザック, ザックカバー, レインウェア, 折りたたみ傘, 手ぬぐい, 行動食, 飲み水1.75lとお湯500ml, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図, 絆創膏、常備薬、テーピング, 日焼け止め, 保険証, サイフ, スマホ, モバイルバッテリー, 着替え（下着、靴下、タイツ、Tシャツ、タオル）, 洗面用具（歯ブラシ、基礎化粧品、コンタクト他） |
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