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| 行動予定 | 山本駅 09:00 - 09:08 八坂神社分岐 - 09:25 辰巳橋 - 09:37 最明寺滝 09:47 - 09:57 辰巳橋 - 10:32 満願寺 - 10:55 萬願寺分岐 11:05 - 11:57 萬願寺西山 12:07 - 13:02 長尾山 13:12 - 14:02 中山 14:32 - 14:39 桜台分岐 - 14:46 奥之院分岐 - 15:18 中山奥之院 15:28 - 15:54 夫婦岩 - 16:08 中山寺三角点 - 16:21 中山荘園 16:31 - 16:34 東尾根コース分岐 - 16:38 中山寺 - 16:44 中山観音駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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