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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 01:30 - 02:36 唐沢鉱泉下降点 - 03:29 第一展望台 - 04:00 第二展望台 - 04:38 西天狗岳 - 04:57 東天狗岳 - 05:33 中山峠 - 05:38 黒百合ヒュッテ - 06:07 唐沢鉱泉分岐 - 06:56 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ハードシェルパンツ, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, スノーバケット, ココヘリ |
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