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| 行動予定 | 白駒池入口駐車場 09:00 - 09:48 高見石小屋 10:08 - 11:11 中山展望台 - 11:14 中山 - 11:24 ニュウ分岐 - 11:59 ニュウ 12:29 - 12:37 白樺尾根分岐 - 13:20 青苔荘 - 13:31 白駒池入口駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, チェーンスパイク, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 座布団, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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