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| 山行目的 | 山スキー | | 集合場所・時間 | 立山駅6：20 | 行動予定
（自由記述） | 4/30 立山駅6:40ー美女平ー室堂8:00ー雷鳥沢野営場（泊）
その後大走−真砂岳、別山のコルから真砂沢滑降 登り返し
他 剣沢、雷鳥沢など滑降
5/1 泊地ー室堂（荷物デポ）ー一の越ー御山谷滑降 登り返し
他 鬼岳ー御山谷 一の越ー雄山ー山崎カールなど |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, ロールペーパー, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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