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| 山行目的 | 皆野30km試走 | | 集合場所・時間 | 親鼻駅 | | 行動予定 | 親鼻駅南口 09:00 - 09:03 登山口 - 09:09 蓑山登山口 - 11:09 登山口 - 11:22 釜山神社 - 11:27 釜伏峠 - 12:04 登谷山 - 12:14 茱萸ノ木峠 - 12:38 皇鈴山 - 13:07 愛宕山 - 13:15 二本木峠 - 13:17 内手分岐 - 13:49 二本木峠入口 - 14:29 落合バス停
| | 計画書の提出先・場所 | 自宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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