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| 山行目的 | KagaSpa試走 | | 集合場所・時間 | 県民の森 | | 行動予定 | 県民の森 06:00 - 06:06 石川県県民の森 - 06:36 陶石山登山口 - 06:37 駐車スペース - 06:38 蟹ノ目山 登山口 - 06:53 菅倉山登山口 - 07:28 高倉山登山口 - 08:52 高倉山 - 09:52 徳助の頭 - 10:43 徳助新道登山口 - 10:52 池洞登山口 - 13:02 大日小屋 - 13:32 大日山 - 14:15 小大日山 - 15:17 陶石山 - 15:55 津部田谷 - 16:17 津部田谷登山口 - 17:15 県民の森
| | 緊急時の対応・ルート | 大日山に残雪が多い場合は徳助の頭から小大日山へショートカット |
氏名 /
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 着替え, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス |
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