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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 竜が丘 08:00 - 08:09 滋賀短期大学入口 - 08:19 鶴の里団地バス停 - 08:23 びわ湖放送局 08:33 - 09:13 善所駅分岐 - 09:58 音羽山 10:08 - 10:21 牛尾観音分岐 - 10:26 パノラマ台 - 10:46 千頭岳分岐 - 11:22 千頭山 11:32 - 11:57 千頭岳分岐 12:07 - 12:24 第5橋 - 12:51 東海自然歩道分岐 - 13:06 幻住庵バス停 13:16 - 13:20 国分二丁目 - 13:25 泉福寺 - 13:27 国分一丁目 - 13:36 東海自然歩道分岐 - 13:42 石山寺駅
| | 緊急時の対応・ルート | ショートカット下山 | | 食事 | 行動食、非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 滋賀県警：インターネット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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