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| 行動予定 | 1日目
聖光小屋 03:00 - 04:17 西沢渡 - 07:16 大木広場 - 08:14 苔平 - 10:01 薊畑 - 11:21 小聖岳 - 12:56 前聖岳 - 13:58 聖兎のコル - 14:53 兎岳避難小屋 - 15:10 兎岳 - 16:04 小兎岳 - 17:10 中盛丸山 - 18:12 百間洞山の家 （2泊）
2日目
百間洞山の家 04:00 - 05:36 大沢岳 - 07:41 百間平 - 08:19 コル - 09:48 赤石岳 - 11:17 大聖寺平 - 11:51 荒川小屋 - 13:56 中岳 - 14:01 荒川中岳避難小屋 （1泊）
3日目
荒川中岳避難小屋 08:00 - 08:28 コル - 09:27 悪沢岳 - 09:50 丸山 - 10:30 千枚岳 - 11:12 千枚小屋 - 11:44 駒鳥池 - 12:46 蕨段 - 13:17 清水平 - 14:23 小石下 - 14:47 管理道交差点 - 15:22 鉄塔下 - 15:35 鉄塔 - 16:13 笊ヶ岳登山口 - 16:17 滝見橋 - 16:28 椹島 - 16:32 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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