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| 行動予定 | 1日目
姿見駅 14:00 - 14:01 姿見 - 14:17 旭岳石室 - 16:09 旭岳 （1泊）
2日目
旭岳 06:00 - 06:50 間宮岳分岐 - 07:17 松田岳 - 07:27 北海岳 - 08:09 白雲岳分岐 - 08:28 白雲岳避難小屋 08:38 - 09:19 高根ケ原分岐 - 10:28 忠別沼 - 11:05 忠別岳 11:15 - 11:51 避難小屋分岐 - 12:25 五色岳 12:35 - 13:22 ヒサゴ沼分岐 - 13:51 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 07:00 - 07:45 天沼 - 08:39 北沼分岐 - 09:04 トムラウシ山 09:14 - 10:15 前トム平 - 10:45 コマドリ沢出合 - 11:43 カムイ天上 11:53 - 12:21 温泉コース分岐 - 13:20 ユニトムラウシ林道 - 13:26 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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