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| 行動予定 | 利尻富士温泉 05:00 - 05:18 甘露泉水ハイキングコース入口 - 06:05 鴛泊登山口 - 06:30 ポン山分岐 - 07:06 ４合目 - 08:55 六合目 - 10:34 第二見晴台 - 11:01 長官山 - 11:19 利尻岳避難小屋 - 13:03 沓形分岐 - 13:30 利尻山 - 13:46 沓形分岐 - 14:43 利尻岳避難小屋 - 14:57 長官山 - 15:11 第二見晴台 - 16:06 六合目 - 17:08 ４合目 - 17:33 ポン山分岐 - 17:49 鴛泊登山口 - 18:27 甘露泉水ハイキングコース入口 - 18:43 利尻富士温泉
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