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| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 04:00 - 04:08 梶川尾根登山口 - 04:37 温身平 - 05:08 桧山沢吊橋 - 07:08 池ノ平 - 09:03 休場ノ峰 - 10:14 千本峰 - 12:25 宝珠山 - 14:49 飯豊山 - 15:06 本山小屋 （1泊）
2日目
本山小屋 05:00 - 05:17 飯豊山 - 06:21 御西岳 - 06:29 御西小屋 - 07:48 御手洗ノ池 - 09:10 烏帽子岳 - 10:05 梅花皮小屋 - 10:51 北股岳 - 11:51 門内岳 - 11:55 門内小屋 （1泊）
3日目
門内小屋 05:00 - 05:26 扇ノ地紙 - 06:04 梶川峰 - 07:23 滝見場 - 08:05 湯沢峰 - 09:31 梶川尾根登山口 - 09:38 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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